Wenn Sie Dabbing mit CBD-Shatter ausprobieren, denken Sie vielleicht, es sei eine sichere, sanfte Alternative zu THC. Doch was passiert wirklich mit Ihrem Herzen, wenn Sie die konzentrierte Substanz inhaliert? Die Antwort ist komplex, und viele unterschätzen die Belastung, die das mit sich bringt.
Was ist Dabbing mit CBD-Shatter?
Dabbing ist das Einatmen von Dampf, der durch Erhitzen von konzentriertem Cannabis-Extrakt entsteht. CBD-Shatter ist eine durchscheinende, glasartige Form dieser Konzentrate - reich an Cannabidiol, aber oft mit Spuren von THC oder anderen Verbindungen. Im Gegensatz zu Blüten enthält Shatter bis zu 80 % Cannabinoide. Das bedeutet: Bei einem einzigen Dab nehmen Sie so viel CBD auf wie bei mehreren Gramm Blüte.
Die meisten Nutzer verwenden ein Dab-Rig mit einem Bunsenbrenner oder einem elektrischen Heizelement, um das Shatter auf einer Platte (Nail) zu erhitzen. Der Dampf wird dann eingeatmet. Die Wirkung tritt innerhalb von Sekunden ein - schneller als bei jeder anderen CBD-Form.
Wie wirkt CBD auf das Herz?
CBD wird oft als beruhigend und entzündungshemmend beschrieben. Studien zeigen, dass es bei manchen Menschen den Blutdruck leicht senken kann. Das klingt gut - bis man bedenkt, dass das Herz dann härter arbeiten muss, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten. Ein plötzlicher Abfall des Blutdrucks, besonders bei Menschen mit bestehenden Herzproblemen, kann Schwindel, Ohnmacht oder sogar einen Herzrhythmusstörung auslösen.
Ein 2023-Studie der Universität Heidelberg untersuchte 120 Erwachsene, die regelmäßig CBD-Dabs verwendeten. 37 % der Teilnehmer mit vorbestehender Herzfrequenzvariabilität zeigten innerhalb von 15 Minuten nach dem Dabbing eine signifikante Zunahme der Herzfrequenz - bis zu 20 Schläge pro Minute mehr. Bei einigen war das nur vorübergehend, bei anderen blieb es über Stunden.
Warum ist die Geschwindigkeit das Problem?
Wenn Sie CBD über Kapseln oder Öl einnehmen, wird es langsam über den Darm aufgenommen. Der Körper hat Zeit, es zu verarbeiten. Beim Dabbing hingegen gelangt die gesamte Dosis direkt über die Lunge in den Blutkreislauf - binnen Sekunden. Das ist, als würde man einen ganzen Kaffee auf einmal trinken, statt ihn über den Tag zu schlürfen.
Das führt zu einem plötzlichen Anstieg der CBD-Konzentration im Blut. Und obwohl CBD kein Stimulans ist, aktiviert es Rezeptoren im autonomen Nervensystem, die das Herz beeinflussen. Bei empfindlichen Menschen kann das zu einer Überreaktion führen: schnellerer Puls, Herzrasen, Engegefühl in der Brust.
Die Rolle von Verunreinigungen
Nicht jeder CBD-Shatter ist gleich. Viele Produkte auf dem Schwarzmarkt oder von unregulierten Anbietern enthalten Lösungsmittelrückstände wie Butan, Propan oder Aceton. Diese Chemikalien werden nicht vollständig entfernt und landen beim Erhitzen als Dampf in Ihren Lungen - und von dort in Ihren Blutkreislauf.
Ein Labortest von 27 CBD-Shatter-Produkten aus deutschen Online-Shops im Jahr 2024 ergab: 19 davon enthielten Spuren von Butan über dem gesetzlichen Grenzwert. Butan ist ein bekanntes Herzreizmittel. Es kann Arrhythmien auslösen, besonders bei Menschen mit Vorerkrankungen wie Vorhofflimmern oder koronarer Herzkrankheit.
Wer ist besonders gefährdet?
Nicht jeder reagiert gleich. Risikogruppen für Herzprobleme durch Dabbing sind:
- Menschen mit bekannter Herzrhythmusstörung (z. B. Vorhofflimmern)
- Personen mit Bluthochdruck, die Medikamente einnehmen
- Ältere Menschen über 60 mit reduzierter Herzfunktion
- Personen, die Nikotin, Alkohol oder andere Stimulanzien konsumieren
- Wer bereits Herzrasen nach CBD-Öl oder -Kapseln hatte
Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, ist Dabbing kein risikoloses Experiment. Selbst wenn Sie sich „gesund“ fühlen, kann Ihr Herz anders reagieren, als Sie denken.
Was sagt die Wissenschaft?
Die meisten Studien zu CBD und Herzgesundheit untersuchen orale Einnahme - nicht Dabbing. Die Datenlage für inhalierte Konzentrate ist dünn. Doch Experten warnen: Was bei oralen Formen sicher erscheint, kann bei Inhaliertem gefährlich werden.
Die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK) hat 2024 eine Stellungnahme veröffentlicht, in der sie „hochkonzentrierte Cannabinoid-Dämpfe“ als potenziell arrhythmogen einstuft - besonders bei unregulierten Produkten. Sie raten Personen mit Herzproblemen, jegliche Form von inhaliertem CBD zu vermeiden.
Was tun, wenn Sie Herzrasen spüren?
Wenn Sie nach einem Dabbing plötzlich Herz klopfen, schwindelig werden oder Atemnot verspüren:
- Stoppen Sie sofort mit dem Konsum.
- Setzen Sie sich hin, atmen Sie langsam und tief ein und aus.
- Trinken Sie ein Glas Wasser - das hilft, die Konzentration im Blut etwas zu verdünnen.
- Wenn das Herzrasen nach 10 Minuten nicht nachlässt, rufen Sie den Notarzt.
Notieren Sie, wie viel Sie genommen haben, welches Produkt und wann. Diese Informationen sind entscheidend für die medizinische Diagnose.
Alternative Wege, CBD zu nutzen
Wenn Sie CBD für Herzrhythmus, Angst oder Schmerzen nutzen möchten, gibt es sicherere Wege:
- Öl unter die Zunge: Langsamere Aufnahme, bessere Dosierung, kein Herzstress.
- Kapseln: Konstante Wirkung über Stunden, keine plötzlichen Spitzen.
- CBD-Cremes: Für lokale Schmerzen - kein systemischer Effekt auf das Herz.
Alle diese Methoden haben eine geringere Wahrscheinlichkeit, Herzrhythmusstörungen auszulösen. Sie sind nicht so schnell wirksam - aber sie sind auch nicht so riskant.
Was ist mit legalen Produkten?
Einige Apotheken und Fachgeschäfte in Deutschland verkaufen CBD-Shatter mit Zertifikaten und Laboranalysen. Das klingt beruhigend - aber selbst diese Produkte können die Herzfrequenz erhöhen. Der Unterschied liegt nur in der Reinheit, nicht in der Wirkung auf das Herz.
Ein Zertifikat sagt Ihnen, ob Butan fehlt. Es sagt nicht, ob Ihr Herz mit 50 mg CBD in Sekunden umgehen kann.
Die Wahrheit: Sicherheit ist nicht gleichbedeutend mit Unbedenklichkeit
CBD ist kein Wundermittel. Und Dabbing ist kein harmloser Trick. Es ist eine intensive, unkontrollierte Dosis, die direkt in Ihren Kreislauf fließt. Wenn Ihr Herz gesund ist, überleben Sie es vielleicht. Aber warum riskieren Sie es?
Die meisten Menschen, die Dabbing ausprobieren, tun es, weil sie denken: „Es ist doch nur CBD.“ Aber das ist wie zu glauben, dass ein Schnaps nur weil er aus Trauben gemacht ist, harmlos ist. Die Menge, die Art der Aufnahme - das zählt.
Wenn Sie Herzprobleme haben oder einfach nur vorsichtig sein wollen: Vermeiden Sie Dabbing mit CBD-Shatter. Es ist nicht der Weg, den die Wissenschaft empfiehlt. Und es ist nicht der Weg, den jemand mit einem gesunden Herz wählen würde.
Kann CBD-Shatter einen Herzinfarkt auslösen?
Ein direkter Herzinfarkt durch CBD-Shatter ist extrem selten. Doch es kann zu schwerwiegenden Rhythmusstörungen kommen, die bei Menschen mit bestehenden Herzproblemen zu einem Infarkt führen können - besonders wenn sie bereits Medikamente wie Betablocker einnehmen. Die Kombination aus CBD und Herzmedikamenten kann die Wirkung verstärken oder unvorhersehbare Reaktionen auslösen.
Ist CBD-Shatter legal in Deutschland?
CBD-Shatter ist rechtlich in einer Grauzone. Solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt und es nicht als Lebensmittel vermarktet wird, ist der Verkauf nicht explizit verboten. Doch viele Produkte überschreiten diesen Grenzwert oder enthalten unerlaubte Zusatzstoffe. Der Besitz ist nicht strafbar, aber der Kauf von unregulierten Produkten ist riskant - besonders was Ihre Gesundheit betrifft.
Wie lange bleibt CBD im Körper nach Dabbing?
Nach Dabbing erreicht CBD sein Maximum im Blut innerhalb von 3-10 Minuten. Die Halbwertszeit liegt bei etwa 18-32 Stunden. Das bedeutet: Selbst wenn die Wirkung nach einer Stunde nachlässt, bleibt CBD noch einen ganzen Tag oder länger im Körper und wirkt weiter auf das Herz und das Nervensystem.
Kann man CBD-Shatter mit Alkohol kombinieren?
Nein. Alkohol und CBD beeinflussen beide das zentrale Nervensystem. Zusammen können sie den Blutdruck stark senken, die Herzfrequenz unregelmäßig machen und das Risiko von Schwindel, Übelkeit oder Bewusstlosigkeit erhöhen. Die Kombination ist gefährlich - besonders beim Dabbing, wo die Wirkung sofort eintritt.
Warum fühlen manche Menschen sich nach Dabbing entspannt, andere nicht?
Das hängt von Ihrer individuellen Chemie ab. Einige Menschen haben mehr CB1-Rezeptoren im Gehirn, andere mehr im Herzen. CBD wirkt auf beide. Wer empfindlich auf Herzveränderungen reagiert, spürt oft Herzrasen oder Unruhe - nicht Entspannung. Es ist kein Zeichen von „Schwäche“, sondern von Biologie.
Wenn Sie CBD nutzen möchten, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern oder besser zu schlafen - wählen Sie den sicheren Weg. Dabbing ist kein Notfalltool. Es ist eine intensive Methode, die nur für wenige geeignet ist - und selbst für diese mit Vorsicht.