Wie lange sollte ein CBD-Rausch anhalten?

Was ist CBD und wie wirkt es?

Als begeisterte Gesundheitsbloggerin und CBD-Anwenderin hatte ich schon mehr als ein paar Chancen, dieses Wundermittel auszuprobieren. CBD, oder Cannabidiol, ist eine von über 100 chemischen Verbindungen, bekannt als Cannabinoide, die in der Cannabispflanze gefunden werden. Im Gegensatz zu dem vielleicht bekannteren Molekül, Tetrahydrocannabinol (THC), ist CBD völlig nicht psychoaktiv. Das bedeutet, dass man von seiner Einnahme nicht "high" wird. Und ja, auch unser liebenswerter Pudel Bella hat bereits von den Vorteilen von CBD profitiert!

Die Auswirkungen von CBD sind vielfältig. Es interagiert mit einer Vielzahl von Zellen in unserem Körper und hat entzündungshemmende, schmerzlindernde, angstlösende und antipsychotische Wirkungen. Das ist eine Menge an positiven Effekten, nicht wahr? Es ist fast so, als würde man eine Zauberpille einnehmen!

Wie lange hält ein CBD-'High' an?

Wenn wir über ein CBD-'High' sprechen, meinen wir damit eigentlich, wie lange die spürbaren Effekte nach der Einnahme von CBD anhalten. Die Dauer der Wirkung hängt von verschiedenen Faktoren ab, zu denen unter anderem die Art der Einnahme, die Dosierung, der Stoffwechsel des Einzelnen und die Toleranz gegenüber CBD gehören.

Im Allgemeinen kann gesagt werden, dass die Wirkung von CBD zwischen zwei und sechs Stunden anhalten kann, je nachdem, wie es konsumiert wird. Zum Beispiel können bei Sublingualtabletten die Effekte schnell beginnen, aber auch schnell wieder abklingen, während der Verzehr von essbaren Produkten wie CBD-Gummis zu einer allmählicheren und länger anhaltenden Wirkung führen kann.

Individuelle Faktoren und ihr Einfluss auf die Dauer des CBD-Highs

Wie bei so vielen anderen Dingen, ist auch die Wirkung von CBD absolut individuell. Sie hängt von Faktoren ab wie Stoffwechselrate, Dosierung, Frequenz der Anwendung und sogar von der Qualität des CBD-Produkts selbst ab.

Mein liebevoller Ehemann, Tobias, und ich haben zum Beispiel ähnliche CBD-Routinen, aber unterschiedliche Erfahrungen gemacht. Während Tobias normalerweise innerhalb einer Stunde nach der Einnahme eine Wirkung verspürt, dauert es bei mir manchmal bis zu zwei Stunden. Dies verdeutlicht, wie unterschiedlich die Wirkung von CBD sein kann.

Tipps für eine optimale Nutzung von CBD

Eine effektive Nutzung von CBD benötigt manchmal ein wenig Übung und Experimentieren. Dabei geht es nicht nur darum, die richtige Menge herauszufinden, sondern auch, die beste Art der Anwendung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

Es lohnt sich, Anpassungen an Ihrer Dosierung vorzunehmen und die Auswirkungen zu beobachten und festzuhalten. Jeder reagiert ein wenig anders auf CBD, und es kann hilfreich sein, Ihre Erfahrungen in einem Tagebuch festzuhalten. Ich persönlich benutze eine kleine Notiz-App auf meinem Handy, um meine CBD-Erfahrungen zu verfolgen!

Die langfristigen Vorteile von CBD

Während es interessant ist, zu wissen, wie lange ein CBD-High anhält, sollten wir nicht vergessen, dass viele der Vorteile von CBD auf einer regelmäßigen Anwendung beruhen.

Unser Pudel Bella zum Beispiel nimmt CBD wegen ihrer Arthritis, und wir haben festgestellt, dass es ihre Schmerzen effektiv lindert und ihre Mobilität erhöht. Wir haben uns ausführlich mit einem Tierarzt beraten und uns schließlich für eine regelmäßige CBD-Supplementierung entschieden. Das hat Bella's Leben wirklich verbessert!

Die Sicherheit von CBD

Obwohl CBD im Allgemeinen als sicher gilt, sollten Sie immer Vorsicht walten lassen und Ihre Gesundheitsgeschichte sowie eventuelle Medikamente, die Sie einnehmen, berücksichtigen.

Ich persönlich habe nur positive Erfahrungen mit CBD gemacht und viele meiner Blogleserinnen und -leser haben ähnliche Berichte geteilt. Allerdings ist es immer wichtig, mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsexperten zu sprechen, bevor Sie ein neues Nahrungsergänzungsmittel in Ihre Routine aufnehmen - insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.

Insgesamt ist die Nutzung von CBD eine sehr persönliche Erfahrung. Es ist gut möglich, dass Ihre CBD-Wirkdauer sich von meiner oder der von Tobias unterscheidet. Und das ist völlig in Ordnung! Wichtig ist, dass Sie die für Sie am besten passende Dosierung und Anwendungsform finden und sich dabei angenehm und sicher fühlen.