CBD-Getränk: Was ist das, wie wirkt es und wie wählst du eins?

CBD-Getränke sind Getränke, denen Cannabidiol (CBD) zugesetzt wurde. Du findest sie als Wasser, Tee, Limonade, Bier oder Wellness-Drinks. Anders als THC machen sie nicht high. Meist zielen sie auf Entspannung, leichteres Einschlafen oder einfach ein angenehmes Gefühl ohne Rauschwirkung.

Die Wirkung hängt von der Dosis, der Aufnahmeform und deinem Körper ab. Bei Getränken wird CBD über den Magen aufgenommen, das setzt langsamer ein als beim Inhalieren, wirkt dafür aber oft länger. Rechne mit 30–90 Minuten bis zum Wirkungseintritt, je nach Inhalt und ob du etwas gegessen hast.

Dosierung und Anwendung

Beginne niedrig: 5–10 mg CBD sind für Einsteiger sinnvoll. Beobachte, wie du dich fühlst, und erhöhe schrittweise in 5‑mg‑Schritten. Achte auf die Gesamtmenge pro Flasche: Einige Drinks enthalten nur 2–10 mg, andere bis zu 50 mg oder mehr. Trinke nicht mehrere hochdosierte Getränke kurz hintereinander.

Wenn du Medikamente nimmst, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt. CBD kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, etwa solchen, die über die Leberenzyme abgebaut werden. Für Hunde und Katzen gilt: Nicht ohne Rücksprache CBD-Produkte für Tiere geben. Unsere Seite konzentriert sich auf Katzen-CBD-Infos — für Haustiere bitte stets Expertenrat einholen.

Wie erkennst du ein gutes CBD-Getränk?

Such nach vollem Transparenzlevel: Laborberichte (COA) sollten online sein und Menge sowie Reinheit bestätigen. Idealerweise ist das CBD aus EU‑zertifiziertem Nutzhanf und es wird der Gehalt an THC angegeben (meist unter 0,2 % in Deutschland). Achte auf die Extraktionsmethode (CO2‑Extrakt ist sauberer als billige Lösungsmittel) und ob das Produkt Isolat oder Vollspektrum ist. Vollspektrum enthält zusätzliche Cannabinoide und Terpene, die manche als wirksamer erleben.

Weitere Kriterien: Zutatenliste (keine unnötigen Zusatzstoffe oder zuviel Zucker), Geschmack und Preis pro mg CBD. Billig heißt oft minderwertig oder schwankende Wirkstoffmengen.

Lagere CBD-Getränke kühl und lichtgeschützt. Haltbarkeit steht auf der Flasche. Einmal geöffnet am besten innerhalb weniger Tage konsumieren, damit Geschmack und Wirkung erhalten bleiben.

Was noch wichtig ist: Kombiniere CBD-Getränke nicht unbedacht mit Alkohol oder starken Beruhigungsmitteln. Leichte Kombinationen mit einem Glas Wein können anders wirken als allein. Wenn du neu bei CBD bist, probiere es an einem ruhigen Abend ohne zusätzliche Substanzen.

Fazit? CBD-Getränke sind eine einfache, angenehme Möglichkeit, CBD auszuprobieren. Achte auf Dosierung, Labortests und Inhaltsstoffe. Wenn du Fragen zur Anwendung für dich oder dein Haustier hast, such Rat bei Fachleuten.